Как научиться верить...

Недавно развелась с мужем. От брака есть ребенок, он живет со мной. Пыталась сохранить дружеские отношения, но через месяц после развода узнала, что у него есть вне брачная дочь, ей 3 месяца. С её мамой они уже 2 года...сейчас сошлись и живут вместе. Я не держу на него зла, хотя по началу было очень больно и обидно. ..решила простить и отпустить... Я очень хочу начать новые отношения, но постоянно боюсь очередного обмана и вранья...а вдруг все снова повториться...боюсь доверять людям...особенно мужчинам... как побороть свой страх я не знаю...каждый раз когда знакомлюсь...отношусь к человеку с опаской, поэтому ничего не получается...