Как победить своих "тараканов"))

Я "молодой человек" вроде у меня всё нормально, внешность(хуже бывают), работа(мог бы лучше) да и так не плохая, общительный(но когда просто так) В общем: когда речь заходит об серьёзных отношениях, я сам себе нахожу массу минусов(и связываю это с прошлым опытом своим, и окружающих) Хотя понимаю, что для кого то я и так сойду(даже счастлива будет) Но как быть мне если я считаю себя. .. (может это кризис возраста?) Я мог быть гораздо лучше но я есть такой, какой я есть(и я себе не нравлюсь)